Jeden Mittwoch ab 19.15 Uhr findet für 60 Minuten ein Kurs exklusiv für Männer statt (max. 10 Plätze). Viele trainieren Kraft und Ausdauer oft und gerne, dabei kommen die Themen Dehnen, Stretchen
und Entspannung häufig zu kurz. Darauf liegt deshalb in dieser Stunde der Schwerpunkt.
Wöchentlich im Wechsel gibt es eine Stunde Buddha Balance und eine Stunde Pilates. Wer sich also angesprochen fühlt, ist herzlich Willkommen, dieses Training zu genießen. Ein Einstieg ist
jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldung zum Schnuppertraining